كيف يساعد العلاج الطبيعي على التهاب الفقار اللاصق


نحن نحترم خصوصيتك. العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تحسين وضعك ، مدى الحركة ، وقد يقلل من الألم. Key Takeaways يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا من رعاية AS الخاصة بك. تتضمن بعض فوائد العلاج الطبيعي: تحسين جودة الحياة ، تقليل ألم AS ، زيادة الحركة والمرونة ، وتحسين الوضع.

نحن نحترم خصوصيتك. العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد في تحسين وضعك ، مدى الحركة ، وقد يقلل من الألم.

Key Takeaways

  • يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزءًا مهمًا من رعاية AS الخاصة بك.
  • تتضمن بعض فوائد العلاج الطبيعي: تحسين جودة الحياة ، تقليل ألم AS ، زيادة الحركة والمرونة ، وتحسين الوضع.
  • يمكن أن يساعدك طبيبك عليك أن تقرر ما إذا كان العلاج الطبيعي جزءًا من خطة AS الخاصة بك ويمكن أن يساعدك في العثور على المعالج الذي يفهم احتياجات AS.

على الرغم من أن الأدوية توفر الكثير من الراحة من أعراض AS ويمكن أن تبطئ من تقدمها ، يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزء ثمين من ذ لدينا علاج التهاب الفقار اللاصق. مكونات العلاج الفيزيائي ، مثل التمدد والتمرين وتحسين الوضع ، وحتى الاستراتيجيات مثل اختيار المرتبة المناسبة وكرسي مكان العمل ، تركز على احتياجاتك الخاصة لتحسين نوعية حياتك.

بما أن التهاب الفقار اللاصق هو مرض التهابي يؤثر على يشير العمود الفقري دانيال كليغ ، دكتوراه ، رئيس قسم أمراض الروماتيزم في جامعة يوتا للرعاية الصحية في مدينة سولت ليك ، إلى أن العمود الفقري والوظائف المرتبطة بالعمود الفقري الخاص بك ، باستخدام طرائق الدعم منطقية. "إن المعالجة الفيزيائية لنطاق الحركة والموقف مهمة للغاية ، لأنه إذا لم تكن في وضع جيد ولديك نتيجة مؤسفة للاندماج في هذا الموقف ، يمكن أن يكون ذلك أكثر إضعافًا". يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في الحفاظ على جودة جهازك الحياة ، ويضيف الدكتور كليج.

أكد الباحثون الرومانيون فحص ما يقرب من 100 شخص مع AS أن التقييم الوضعي جنبا إلى جنب مع تصحيح أي اختلالات يجب أن تكون جزءا من استراتيجية العلاج الطبيعي للأشخاص الذين يعانون من التهاب الفقار اللاصق.

فوائد العلاج الطبيعي بالنسبة لـ AS

"إن أهم شيء يمكن أن يقدمه العلاج الطبيعي هو المساعدة فيما يتعلق بالإدارة الذاتية للالتهاب الفقاري اللاصق" ، تقول خبيرة العلاج الطبيعي والمربية مورا إيفرسن ، رئيسة وأستاذة في قسم العلاج الطبيعي في جامعة نورث إيسترن في بوسطن

"الأعراض الرئيسية هي فقدان حركية العمود الفقري مع مرور الوقت ، والتي يمكن أن تكون موهنة للغاية فيما يتعلق بالقدرة الهوائية" ، كما يقول إيفرسن. إذا اندمجت فقرتك وضلوعك ، فإن القفص الصدري يفقد المرونة ، مما يعني أن رئتيك تكون أقل قدرة على التوسيع بشكل كامل.

العلاج الطبيعي يمكن أن يساعد أيضًا في الأعراض الأخرى بما في ذلك ألم وتردد وتصلب المفاصل المؤلمة. يمكن أن يساعد تصحيح عاداتك في الحركة وتحديد المواقع في وقت مبكر مع AS على الحفاظ على حراكك وصحتك على المدى الطويل. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الحالة السيئة غير المصححة إلى عمود منحني ، وفي النهاية ، صعوبة في البحث عن مستوى أو أعلى.

يمكن أن يقدم المعالجون الفيزيائيون بمهارات AS استراتيجيات لتقليل ألم AS ، وإنشاء خطط تمارين تساعدك على البقاء متحركًا ونشطًا لفترة أطول ، ابحث عن طرق للتغلب على حركتك المتغيرة ، بل وقم باستعادة الحركة بعد أن تفقدها.

متلازمة: سوبرفوودز مع ركلة مضادة للالتهابات

وفقًا لما نشرته الأبحاث التي نشرت في الرأي الحالي في أمراض الروماتيزم ، دور في مختلف مراحل AS. يمكن أن تساعدك PTs على تعلم كيفية نشاطك في المنزل أو في وقت فراغك ، كما تلعب أيضًا دورًا مهمًا في إعادة التأهيل للمرضى المصابين بمرض AS الشديد.

"إن أهم شيء يمكن أن يقدمه العلاج الطبيعي هو المساعدة في احترام الذات إدارة التهاب الفقار اللاصق. "

-Maura Iversen Tweet
الاستراتيجيات المحددة للعلاج الطبيعي لـ AS تشمل:

Posture education

  • تمارين التمدد للحفاظ على المفاصل سليمة
  • مجموعة من تمارين الحركة
  • تعزيز التمارين التي تساعد عضلات صدرك على دعم
  • التمارين الرياضية لتحسين التحمل
  • وضع خطة للنشاط والحركة والوضع الذي سيحافظ على الحركة
  • البرامج القائمة على الماء للمساعدة في الحركة والألم
  • تحقيق الاستفادة القصوى من العلاج الطبيعي لـ AS

يقول Iversen أن الدفع مقابل العلاج الطبيعي AS يمكن في بعض الأحيان يكون تحديًا للمرضى ، لذلك تخطط لجلساتها من أجل زيادة الوقت. ويعني ذلك تعليم الناس تمارين وتمارين يمكنهم القيام بها في المنزل بدونها واستخدام جلساتهم معها للتركيز على الأنشطة التي لا يمكن القيام بها خارج مكتبها. كما أنها قد تستخدم محادثات الفيديو أو الهاتف على الكمبيوتر لتسجيل المرضى الذين يمشون في وضعهم المعتاد والمريح ثم تقدم مقارنة بين الحركة الصحيحة والموقف الصحيح حتى يتمكنوا من تصحيح نفسها في المنزل.

لأن التهاب الفقار اللاصق هو حالة تقدمية ، قد يكون بناء علاقة طويلة الأمد مع أخصائي العلاج الطبيعي أو العلاج الطبيعي ، لذلك من المهم أن تثق في PT الذي تعمل معه. يمكن أن يساعدك طبيبك في تحديد ما إذا كان يجب أن يكون PT جزءًا من خطتك ويمكن أن يساعدك في الرجوع إلى المعالج الذي يفهم احتياجات AS.Last المحدث: 2/20/2014

ترك تعليقك


Monk in a Minivan: I Meditated My Way From Panic to PeaceCrohn's Disease: Is Surgery Inevitable؟دليلك إلى Vetting Online مصادر IBDMultiple Sclerosis and Fallsكيف يمكنك مساعدة الأطفال المصابين بالاكتئاب؟منظر داخلي: Bodies The Exhibitionأحيانًا أنا ضوء السفر