أصعب جزء من اليوم مع مرض التصلب العصبي المتعدد


نحن نحترم خصوصيتك. عندما جاهدت في الوعي هذا الصباح بعد يوم طويل جدًا من السفر أمس ، حاربت تعبًا في الرحلة وتغييرًا في المنطقة الزمنية وعضلات ضيقة وجفافًا محتملاً ... كل عمل مع جانب من التصلب المتعدد.

نحن نحترم خصوصيتك.

عندما جاهدت في الوعي هذا الصباح بعد يوم طويل جدًا من السفر أمس ، حاربت تعبًا في الرحلة وتغييرًا في المنطقة الزمنية وعضلات ضيقة وجفافًا محتملاً ... كل عمل مع جانب من التصلب المتعدد.

أثناء دورتي التدريبية من خلال جردتي الصباحية ، فطوراً على خط سير الرحلة ، ودفعت توقعات الطقس في اليوم عيناً حريصة على أن أكون مدركاً لحقيقة أنني كنت أخطط لدورة يومي تعتمد كثيراً على الطريقة التي قد يتصرف بها صديقنا القديم اليوم. لا يغير الخطط بقدر ما يرسم التحويلات المحتملة / المحتملة من خط السكة الحديد.

هذا جعلني أتساءل عن أيام أي شخص آخر مع مرض التصلب العصبي المتعدد. لدي ثلاثة أو أربعة أماكن في يومي يمكن أن تضربني فيها MS.

  • في الصباح ، عندما أتمكن من الاستيقاظ للعثور على أعراض جديدة (أو تفاقمت) ظهرت في حين كنت أنام.
  • حوالي 6-8 ساعات بعد استيقظ - عادة ما يكون الجزء الأكثر دفئًا من اليوم وعندما تظهر درجة حرارة جسدي في الذروة.
  • 20 دقيقة أو بعد ذلك بعد الاستيقاظ من MS الناجم عن الكبس ، حيث يبدو أن لدي طاقة أكبر بعد أن أخشى أن أفعل
  • وقت هادئ قبل النوم مباشرة عندما لا يكون لدى عقلي أي شيء يشتت انتباهه عن المعركة على جسدي.

هذه النقاط المنخفضة من يومي يمكن أن يتم "تشغيلها" في بعض الأحيان ولكن بدرجة عالية السعر. في بعض الأحيان هذا هو مجرد حصيلة التي يجب دفعها لمحاولة عيش حياة مع مرض التصلب العصبي المتعدد. في أحيان أخرى ، يكون الجسر إلى الأمام بمثابة غسل كامل وأجد نفسي أجلس على جانب الطريق.

إن معرفة ما هي أجزاء اليوم الأكثر صعوبة يمكن أن يساعد في التخطيط ويمكن أن يساعدنا على تجنب الأعطال المفاجئة.

ما هي الأوقات العصيبة في يومك؟ هل فكرت كثيرا في هذا النمط؟ ماذا تفعل حيال ذلك (إذا كان هناك شيئًا)؟

أتمنى لك ولعائلتك أفضل صحة.

هتافات

Trevis

لا تنس أنه يمكنك أيضًا متابعتي عبر Life with MS صفحة الفيسبوك ، على تويتر ، ومجموعتنا الجديدة على MS Connection.org. اطلع على مدونتنا نصف الشهرية للمملكة المتحدة وابحث عن مدونتنا الشهرية الجديدة الخاصة جدًا لجمعية MS الوطنية. ولا تنسى أن تحقق من TrevisLGleason.com. آخر تحديث: 8/3/2012 هام: إن الآراء والآراء الواردة في هذه المقالة هي آراء الكاتب وليس كل يوم الصحة. عرض المزيد أي آراء أو نصائح أو بيانات أو خدمات أو إعلانات أو عروض أو معلومات أو محتوى آخر يتم التعبير عنه أو إتاحته من خلال المواقع من قبل أطراف ثالثة ، بما في ذلك مزودي المعلومات ، هي تلك الخاصة بالمؤلفين أو الموزعين المعنيين وليست الصحة اليومية. لا تضمن Everyday Health أو مرخصوها أو أي من مزودي المحتوى التابعين لجهات خارجية دقة أو اكتمال أو فائدة أي محتوى. علاوة على ذلك ، لا يوافق كل من Health Everyday أو مرخصيها أو يتحملون مسؤولية دقة وموثوقية أي رأي أو مشورة أو تصريح يتم تقديمه على أي من المواقع أو الخدمات من قِبل أي شخص آخر غير ممثل الصحة أو المرخص المرخص له أثناء العمل في المؤسسة الرسمية. سعة. قد تتعرض من خلال المواقع أو الخدمات إلى محتوى ينتهك سياساتنا أو أنه صريح جنسيًا أو مخالفًا. يمكنك الوصول إلى المواقع والخدمات على مسؤوليتك الخاصة. نحن لا نتحمل أي مسؤولية عن تعرضك لمحتوى طرف ثالث على المواقع أو الخدمات. لا تفترض كل من الصحة اليومية ومرخصيها ، والتنازل صراحةً ، عن أي التزام بالحصول على أي معلومات بخلاف تلك المقدمة إليها من مصادر الطرف الثالث. يجب أن نفهم أننا لا ندافع عن استخدام أي منتج أو إجراء تم وصفه في المواقع أو من خلال الخدمات ، كما أننا لسنا مسؤولين عن سوء استخدام منتج أو إجراء بسبب خطأ مطبعي. انظر أقل

ترك تعليقك


7 وصفات الإفطار للأشخاص الذين يعانون من Crohn'sشكرًا على استقلالنا وشركائناما تحتاج إلى معرفته عن طبيب الأسنان تعيينات الطبيب151 جنيه ضائع: تانيشا يقرأ المقياس ويأخذ عملًا فوريًا6 طرق للتخلص من فوضى المطبخ قبل العطلة8 خطوات إلى الإعجاب بنفسك (أكثر)The Battle Against Bad Breathالصيف رسميا هنا! كيف حال مرض التصلب العصبي المتعدد اليوم؟