ألعاب الفيديو: مفيد للدماغ؟


نحن نحترم خصوصيتك. يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، لكن ألعاب الفيديو الموجهة نحو العمل قد يكون لها تأثير إيجابي على الدماغ.

نحن نحترم خصوصيتك.

يبدو الأمر جيدًا لدرجة يصعب تصديقها ، لكن ألعاب الفيديو الموجهة نحو العمل قد يكون لها تأثير إيجابي على الدماغ.

تشير الدراسات على مدى السنوات القليلة الماضية إلى أن ألعاب الحركة ، خاصة تلك التي تتضمن بيئات غامرة وأوقات رد فعل سريعة ، يمكنها المساعدة في تعزيز المهارات والقدرات المطلوبة في العالم الحقيقي. تشير الأبحاث التي أجريت في جامعة روتشستر إلى أن ألعاب الفيديو للعمل قد تساعد الناس على تحسين أدائهم في المهام المتعددة ، وتحسين جوانب معينة من الرؤية والتنسيق بين العينين ، وشحذ قدرتهم على التركيز.

نظرت الدراسات في ألعاب مطلق النار من منظور شخص أول ، حيث أن الإجراء لا يمكن التنبؤ به ، فإن اتخاذ القرار بسرعة أمر بالغ الأهمية ، والقدرة على رؤية المشهد ومعالجته بسرعة أمامك هو أمر أساسي للعب اللعبة.

إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Nature Neuroscience ، وجدت أن اللاعبين الذين يمارسون لعبت لعبة "Call of Duty 2" و "Unreal Tournament 2004" تحسينات ملحوظة ومستمرة في قدرتها على تمييز الاختلافات الصغيرة في ظلال اللون الرمادي ، مقارنة بمجموعة ثانية من اللاعبين الذين لعبوا "The Sims 2" ، وهي لعبة غير مجدية . ووفقًا لما ذكره الباحثون ، فإن هذا يشير إلى أن ألعاب الفيديو التفاعلية يمكنها تدريب الدماغ على معالجة المعلومات المرئية بشكل أكثر كفاءة ، وهي مهارة قد تأتي في متناول اليد في العالم الحقيقي ، مثل القيادة.

كما تم العثور على اللاعبين أفضل في التركيز على المهمة في متناول اليد. وفقا للباحث الرئيسي في دراسة علم الأعصاب الطبيعية ، دافني بافيلير ، كان من غير المرجح أن يشتت انتباه ممارسي ألعاب الحركة بسبب الأحداث الماضية وما حولهم. بالإضافة إلى ذلك ، كان الوقت الذي يستغرقه لاعبو الألعاب للتحول من مهمة إلى مهمة أقصر بشكل ملحوظ بالمقارنة مع الأشخاص الذين لا يلعبون ألعاب الحركة بشكل منتظم ، مما يجعل اللاعبين أكثر قدرة على القيام بمهام متعددة بشكل فعال.

بالطبع ، هناك بالتأكيد حجج صالحة أن ألعاب الفيديو يمكن أن تكون ضارة. لا شيء يمكن أن يحل محل التفاعل الاجتماعي في العالم الحقيقي ، وفي الواقع هناك دراسات تظهر أن الكثير من لعب ألعاب الفيديو قد يؤدي إلى مشاكل في الاتصال والتواصل الاجتماعي ، خاصة عند البالغين والأطفال الصغار. قضية الصحة البدنية عامل مهم آخر. نحن نعلم جيدا أن نمط الحياة المستقرة هو مساهم رئيسي في مجموعة كاملة من المشاكل الصحية.

اقتراحي؟ إذا كنت تستمتع بلعب هذه الألعاب ، فقم بذلك باعتدال. في حين يبدو أن هناك بعض الفوائد المعرفية على لعب ألعاب الفيديو ، يجب ألا تعوق هذه اللعب أو تستبدل الوقت الذي يتم إنفاقه في مهام أكثر أهمية ، مثل الأنشطة الاجتماعية أو الهوايات. إذا كان لديك أطفال ، راقبوا بعناية الوقت الذي يقضونه في لعب ألعاب الفيديو ، وتأكدوا من أن عناوين الألعاب مناسبة للأعمار.

وإذا لم تكن مهتمة بشكل خاص بألعاب الفيديو ، فهناك الكثير من الأنشطة الأخرى التي يمكن تحدي عقلك ، وتحسين أوقات رد الفعل والتركيز ، وزيادة التنسيق بين اليد والعين ، مثل الرياضة أو أنشطة أكثر مهلًا مثل لعبة الصيد ، والعبث ، أو حتى لعب لعبة hacky-sack.

Mind your health،

الدكتور. كيث بلاك

لمزيد من المعلومات عن الدكتور كيث بلاك ، قم بزيارة قسم جراحة الأعصاب في سيدار - سيناء. آخر تحديث: 3/28/2011 مهم: الآراء والآراء الواردة في هذا المقال هي آراء المؤلف وليس الصحة اليومية. عرض المزيد أي آراء أو نصائح أو بيانات أو خدمات أو إعلانات أو عروض أو معلومات أو محتوى آخر يتم التعبير عنه أو إتاحته من خلال المواقع من قبل أطراف ثالثة ، بما في ذلك مزودي المعلومات ، هي تلك الخاصة بالمؤلفين أو الموزعين المعنيين وليست الصحة اليومية. لا تضمن Everyday Health أو مرخصوها أو أي من مزودي المحتوى التابعين لجهات خارجية دقة أو اكتمال أو فائدة أي محتوى. علاوة على ذلك ، لا يوافق كل من Health Everyday أو مرخصيها أو يتحملون مسؤولية دقة وموثوقية أي رأي أو مشورة أو تصريح يتم تقديمه على أي من المواقع أو الخدمات من قِبل أي شخص آخر غير ممثل الصحة أو المرخص المرخص له أثناء العمل في المؤسسة الرسمية. سعة. قد تتعرض من خلال المواقع أو الخدمات إلى محتوى ينتهك سياساتنا أو أنه صريح جنسيًا أو مخالفًا. يمكنك الوصول إلى المواقع والخدمات على مسؤوليتك الخاصة. نحن لا نتحمل أي مسؤولية عن تعرضك لمحتوى طرف ثالث على المواقع أو الخدمات. لا تفترض كل من الصحة اليومية ومرخصيها ، والتنازل صراحةً ، عن أي التزام بالحصول على أي معلومات بخلاف تلك المقدمة إليها من مصادر الطرف الثالث. يجب أن نفهم أننا لا ندافع عن استخدام أي منتج أو إجراء تم وصفه في المواقع أو من خلال الخدمات ، كما أننا لسنا مسؤولين عن سوء استخدام منتج أو إجراء بسبب خطأ مطبعي. انظر أقل

ترك تعليقك